我从未想过，一个简单的洗澡动作会引发我对健康的深深担忧。昨天晚上，当我在浴室里用手触摸胸口时，突然发现那三个黑色的痣似乎比以前大了。我的心跳加速，脑海中充满了各种恐怖的想象。是不是皮肤癌？是不是其他什么可怕的疾病？我立即打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊之旅。

医生很快回应了我的请求，询问了痣的具体情况和变化。我向他描述了最下面那个凸起的痣和上面两个平的痣，并告诉他我最近感觉上面两个变大了。医生安慰我说，下面那个凸起的痣看起来像色素痣，不需要太担心；而上面两个平的痣需要做一个皮肤镜检查，以确定它们的性质。虽然我仍然感到不安，但医生的专业解释让我稍微放心了一些。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。最近我一直睡眠不好，经常熬夜工作，饮食也很不规律。难道这些不良习惯导致了我的健康问题？我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保证充足的睡眠和营养均衡的饮食。无论检查结果如何，我都要对自己的健康负责。