我从来没有想过，一个简单的跳跃动作，会让我陷入如此的恐慌和不确定。作为一个长期胃病患者，我总是小心翼翼地生活，避免任何可能引起疼痛的行为。但是，那天我失手了。从1.5米高的台阶上跳下来，我的肚子开始疼痛，尤其是在肚脐两边和右上角。起初，我以为只是轻微的拉伤，但随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而变得更加明显。

我开始担心自己可能患上了肠扭转或胃下垂。这些疾病的名字在我脑海中回荡，带给我巨大的压力和焦虑。我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生很耐心地听取了我的描述，并询问了更多的细节。他们建议我去正规医院做进一步的检查，包括腹部彩超和肠镜检查。虽然我已经做了腹部彩超并且结果正常，但医生仍然建议我进行更深入的检查，以排除任何潜在的健康问题。

在等待检查结果的过程中，我开始研究脾虚食积证。这个中医概念描述了脾胃功能失调，导致食物不能被正常消化和吸收的症状。我的症状似乎与此相符，包括腹部胀痛、食欲不振和消化不良等。通过调整饮食和生活习惯，可能有助于改善我的症状。

最终，经过一系列的检查和诊断，医生告诉我我的疼痛主要是由于腹部肌肉拉伤引起的，而不是肠扭转或胃下垂。虽然这让我松了一口气，但我也意识到，我的健康需要更多的关注和照顾。我决定采取更加积极的态度来管理我的胃病，并在日常生活中更加注意自己的身体状况。