当前位置:首页>

维生素B1和B2真的能帮助减肥吗?

维生素B1和B2真的能帮助减肥吗?
发表人:智慧医疗先锋者

我曾经是一个体重超标的年轻人,总是被同事们的嘲笑和异样的眼光所困扰。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,声称维生素B1和B2可以帮助减肥。我心中一动,决定尝试一下。于是,我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊。

医生很快回应了我的请求,开始详细询问我的情况。我们讨论了我的饮食习惯、运动量以及体重变化等问题。最后,医生建议我可以尝试服用多维牛磺酸片来提高代谢和辅助减肥。同时,他也强调了运动和合理饮食的重要性。

我按照医生的建议开始了新的生活方式。每天饭后服用一粒多维牛磺酸片,并且控制每餐的食量在5-6分饱。同时,我也开始了适量的运动,例如散步和瑜伽。几个月后,我惊喜地发现自己的体重已经明显下降,身材也变得更加苗条。

在这个过程中,我也遇到了一些问题。例如,服用多维牛磺酸片后,我的尿液颜色变黄了。医生解释说这是正常现象,因为维生素B2会使尿液变黄。除此之外,我没有遇到任何副作用。

总的来说,通过在线问诊和医生的指导,我成功地减轻了体重,找回了自信。现在,我已经成为一个健康、积极的生活方式的倡导者,希望能帮助更多的人走出肥胖的困扰。

肥胖症就医指南 常见症状 肥胖是一种常见的代谢性疾病,主要表现为体重超标、体脂率过高等。易感人群包括长期缺乏运动、饮食不规律、遗传因素等。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制每餐的食量在5-6分饱; 2. 适量运动,例如散步、瑜伽等; 3. 可以尝试服用多维牛磺酸片来提高代谢和辅助减肥; 4. 定期体检,监测体重和体脂率的变化; 5. 如果需要,可以寻求专业医生的帮助和指导。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询