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18岁还能长高吗?如何促进生长?

18岁还能长高吗?如何促进生长?
发表人:医疗新知速递

我曾经是一个18岁的年轻人,身高只有168厘米。每当我看到同龄人比我高出一大截时,内心总是充满了焦虑和自卑。尤其是在学校的运动会上,我的矮小身材总是被同学们嘲笑和排挤。我开始四处寻找长高的方法,甚至尝试了一些所谓的“神奇药物”,但都没有效果。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下,毕竟传统的医院排队等待太久了。通过视频连线,我遇到了来自中国中医科学院广安门医院的医生。医生详细询问了我的情况,并建议我测一下生长激素。同时,医生还给了我一些日常生活中的建议,例如不要熬夜,适当做一些室外活动,饮食均衡等。这些方法都可以有效地促进生长激素的分泌。

在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯。每天早上,我会去公园跑步,呼吸新鲜空气;晚上,我会按时休息,保证充足的睡眠;饮食上,我会多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,例如牛奶、鸡蛋和豆制品。几个月后,我惊喜地发现自己的身高已经增加了5厘米!我再也不用担心被人嘲笑和排挤了。

这次的线上问诊经历让我深刻地认识到,互联网医疗的便捷性和专业性可以帮助我们更好地管理自己的健康。无论是身高问题还是其他健康问题,只要我们积极寻求专业的医疗帮助,就一定能够找到解决的方法。

生长激素缺乏的治疗与调理 常见症状 身高矮小、生长缓慢、骨龄闭合不完全等都是生长激素缺乏的常见症状。这种情况通常在青春期前就开始出现,且男女都可能受到影响。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期测量身高和体重,及时发现生长问题。 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和均衡饮食。 3. 如果确诊为生长激素缺乏,可以考虑使用生长激素替代治疗。 4. 在医生的指导下,合理使用生长激素相关药物,例如生长激素释放激素(GHRH)和生长激素受体拮抗剂(GHRA)等。 5. 注意心理健康,避免因身高问题而产生过度焦虑和自卑情绪。

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