我一直觉得自己的生活很平静，直到那天我在体检中发现了自己的血压偏高。更让我担忧的是，我的促肾上腺皮质激素也超标了。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟我还年轻，不能接受自己身体出了问题。

我开始四处寻找解决方案，最后决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我联系了一位专业的医生。医生首先询问了我的基本信息，包括身高、体重、家族病史等。然后，他了解到我有肾结石和脂肪肝的问题，这些都可能影响到我的血压和激素水平。

医生告诉我，我的主要问题是肥胖，需要严格控制饮食和增加运动量。他建议我每天的盐摄入量不超过6克，并尽量将体重控制在65公斤以下。同时，他也提醒我，如果我能减轻10公斤体重，血压就有可能恢复正常。

我知道减肥不是一件容易的事情，但我也明白这是我必须面对的挑战。医生还向我推荐了一个健康指导套餐，主要是饮食指导和管理。据他说，如果我能配合，三个月内就能减掉20公斤左右的体重。

现在，我已经开始了我的减肥计划。虽然过程中会有很多困难和挑战，但我相信只要坚持下去，总有一天我会看到希望的曙光。