我总是被夜晚的寂静吵醒。每天晚上10点至11点入睡，然而在凌晨1点到2点之间，我就会被一种莫名的焦虑感唤醒。这种感觉就像有一只无形的手在轻轻地摇晃我，直到我睁开眼睛。即使我尝试再次入睡，心跳加速和胃部不适也会让我辗转反侧，难以安眠。

我知道这不是正常的。我的朋友们都能睡到天亮，而我却在夜里被自己的身体所困扰。更糟糕的是，我的胃炎也在这个时候开始恶化。每次早醒后，胃部的不适感就像一只恶魔在我的腹中翻腾，让我无法平静地度过余下的夜晚。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了一个在线医生平台，并与一位名为李医生的医生进行了交流。李医生非常耐心地听取了我的问题，并要求我发送舌苔的图片以便更好地了解我的身体状况。通过我们的对话，李医生初步判断我可能患有脾虚胃热的症状，并建议我进行相应的治疗和调理。

在李医生的指导下，我开始了一系列的治疗和生活方式的调整。首先，我改变了晚餐的习惯，避免过度进食和摄入刺激性食物。其次，我增加了运动量，特别是散步和瑜伽等有助于消化和放松的活动。最后，我也开始服用一些中药来调理我的脾胃功能。

经过一段时间的治疗和调理，我的早醒问题得到了明显的改善。现在，我可以安心地入睡，并且在夜间也很少被胃部不适所困扰。虽然这段经历让我感受到了疾病带来的痛苦和焦虑，但同时也让我更加珍视健康和生活的平衡。