我从来没想过，自己会因为一大片小疙瘩而感到如此的窘迫和焦虑。起初，我只是注意到脸上有几个小疙瘩，没太在意。可随着时间的推移，这些小疙瘩开始密集地生长，覆盖了我一侧的脸颊。它们不痛不痒，但每当我照镜子时，都会感到一阵自卑和不安。

我试图用各种护肤品和药物来治疗它们，但效果微乎其微。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，我的情况才开始有所改善。通过线上问诊，医生迅速诊断出我的问题是炎性丘疹性痤疮，也就是粉刺。医生告诉我，这种情况可能是由于我喜欢侧着睡，导致面部受压和局部皮肤油脂分泌增多引起的。

医生建议我继续使用班赛，并在晚上加用阿达帕林凝胶外用。同时，医生也提醒我可能会出现皮肤红或者脱皮的副作用，但可以通过使用保湿霜来减轻症状。现在，经过一段时间的治疗，我的小疙瘩已经明显减少，脸部也变得更加光滑了。