我是一名小说家，平日里总是伏案写作，没想到这竟然成了我右腿关节不适的祸源。三个多月前，我开始感到右腿偶尔轻微疼痛，尤其是在上下楼梯或长时间站立后。起初，我并未在意，认为只是疲劳所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括服用止痛药、贴药膏、进行物理治疗等，但效果都不尽如人意。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与半月板有关。医生建议我进行核磁共振检查，并在日常生活中注意减少上下楼梯、避免负重行走、避免深蹲等可能加重疼痛的活动。同时，医生也提醒我要注意保暖，避免受凉，保持良好的生活习惯。

经过一番调整和治疗，我的疼痛有所缓解。虽然仍需继续治疗和康复，但我已经能够重新投入到写作中，感谢京东互联网医院的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务。