我一直被手臂手背癣困扰，反复发作的痒感让我夜不能寐。每次发作，我都像一只无助的蚂蚁，四处寻找解决方案。终于，在一次偶然的机会中，我通过京东互联网医院与一位资深皮肤科医生进行了线上问诊。

医生问我一些问题，包括我的作息时间、饮食习惯和是否经常抓挠患处。我坦诚地回答了所有问题，并向医生描述了我的症状。医生告诉我，这可能是神经性皮炎，并建议我避免热水烫洗和搔抓。他还推荐了卤米松软膏作为治疗方法。

我按照医生的建议进行了治疗，并在一周内看到了明显的改善。现在，我已经学会了如何正确地护理我的皮肤，避免了许多不必要的困扰。