我从来没有想过，自己会因为手淫而陷入如此的困境。起初，我只是偶尔尝试，后来却逐渐上瘾。每天晚上，我都会在被窝里偷偷摸摸地进行这种行为，直到有一天，我发现自己不再硬不起来了。我的心情变得非常糟糕，仿佛整个世界都在嘲笑我。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了河南省人民医院，找到了男科主任医生。他听完我的描述后，告诉我这是由于过度手淫导致的肾虚和性功能减退。他的话让我感到非常尴尬，但同时也让我意识到问题的严重性。医生建议我停止手淫，并开了一些药物来帮助我恢复肾功能和性功能。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会想起医生的话，告诉自己不能再这样下去了。慢慢地，我的身体开始恢复了，性功能也逐渐回来了。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，生活也变得更加健康和有规律了。