我一直以为失眠只是一个小问题，直到它开始影响我的日常生活。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满了各种想法，无法入睡。白天，我变得疲惫不堪，工作效率也大打折扣。这种状态持续了几个月，直到我决定寻求专业帮助。

我在网上搜索相关信息，发现了一个在线问诊平台。通过这个平台，我联系了一位专门研究睡眠问题的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我到医院的睡眠医学中心住院调整一下。费用大概在4000-6000之间，具体取决于所在省份的收费标准。

我有些犹豫，但医生解释说，住院调整可以更好地监测我的睡眠状态，并根据结果制定个性化的治疗方案。同时，医生也提醒我，睡眠医学中心是一个新型科室，很多项目可能不在医保范围内，需要自费三千左右。

最终，我决定前往医院进行住院调整。医生提供了预约电话和地址，并告知我需要携带七天内的核酸报告。虽然这次治疗花费不菲，但我相信，只有通过专业的医疗手段，才能真正解决我的失眠问题。