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网球肘半个月不见好转,怎么办?

网球肘半个月不见好转,怎么办?
发表人:全球医疗视野

我是一个网球爱好者,经常在周末和朋友们打球。然而,半个月前,我开始感到右肘疼痛,尤其是在发力时。起初,我以为只是肌肉疲劳,休息几天就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。每次打球都像是在挑战自己的极限,疼痛感让我几乎无法集中精力。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括冰敷、按摩和使用止痛药,但都没有明显效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊,希望能得到快速有效的解决方案。

在与医生的交流中,我了解到我的症状是典型的网球肘。医生建议我休息一两个月,并使用护肘固定来保护受伤的肘部。同时,医生也开具了药物处方,帮助我缓解疼痛和促进恢复。整个过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我的问题。

通过这次经历,我深刻认识到,面对健康问题,不能掉以轻心。及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。现在,我正在按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复,重新回到球场上。

网球肘就医指南 常见症状 网球肘的主要症状是肘部外侧疼痛,尤其是在握物或做旋转动作时加重。疼痛可能会向手臂或手腕放射,影响日常活动和运动表现。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的肘部,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在疼痛区域冰敷15-20分钟,每天3-4次,帮助减轻炎症和疼痛。 3. 护肘固定:使用护肘固定来保护受伤的肘部,减少进一步损伤的风险。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等物理治疗方法可以促进血液循环和组织修复。 5. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以缓解疼痛和炎症。

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