我叫小李，今年35岁，来自运城市。我的生活一向平静，直到那天，我突然感到头晕目眩，心跳加速，仿佛世界都在旋转。慌乱中，我记起了医生的话：高血压需要时刻关注，不能掉以轻心。可我今天忘记吃药了，怎么办？

我赶紧打开了京东互联网医院的APP，寻求专业医生的帮助。经过一番详细的问诊，医生了解到我的情况后，开具了拜新同的处方，并且耐心地解释了肾虚高血压的中成药治疗方法。整个过程非常顺畅，医生也非常专业，给了我很大的安慰和信心。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活方式。医生提醒我，高血压不仅需要药物治疗，还需要注意饮食、运动等多方面的调理。于是我开始调整自己的生活习惯，少吃盐，多做运动，保持良好的心态。这些改变虽然微小，但却让我感受到了身体的变化，血压也逐渐趋于稳定。

现在，我已经完全适应了这种新的生活方式。每天早上，我会先测量血压，然后根据医生的建议，合理安排一天的饮食和运动。虽然高血压仍然存在，但我不再感到恐惧和无助。相反，我变得更加自信和积极，相信自己可以战胜这个疾病。