我是一名溃疡性结肠炎患者，今年十月份在丰台区的一家医院做肠镜检查时被诊断出此病。起初，我并没有太在意，认为只要按时服药就能控制病情。但是，经期停药四天后，我突然便血了，暗红色的血让我非常害怕。去医院后，医生给我加了谷参益生菌和美沙拉嗪一块吃，并告知我这病住院也无用，只能长期吃药，且一定要注意饮食，否则会复发。

在这之后，我开始了漫长的治疗过程。每天三次，一次两片的美沙拉嗪成为了我的必备药品。然而，我的大便仍然不正常，前面成型，后面又细又短的便让我非常焦虑。医生告诉我，这是正常现象，需要继续服药，并且要注意观察大便颜色和形状的变化。

随着时间的推移，我的病情逐渐稳定下来。医生建议我在大便完全正常后再考虑减量。同时，我也开始注意饮食，避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃易消化的食物。面食也可以适量食用，但要注意不要过量。

现在，我已经能够控制病情，生活也逐渐回到了正轨。但是，我仍然需要定期复查肠镜，以确保病情没有恶化。通过这次经历，我深刻体会到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好保护它。