在济南市的一个普通的工作日，我突然发现自己的无名指上长了一个小包。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小水泡或者蚊子叮咬的结果。但是，随着时间的推移，这个小包不仅没有消失，反而变得越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。每当我试图弯曲手指时，都会感到一阵钻心的疼痛。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图自我诊断。最终，我在一家互联网医院的在线问诊平台上找到了一个专业的医生。通过文字和图片交流，医生初步判断我可能患有腱鞘囊肿，并建议我进行进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我去医院做了B超检查，结果证实了医生的初步诊断。医生告诉我，腱鞘囊肿可以通过保守治疗和手术两种方式进行治疗。首先，我们尝试了保守治疗，包括中频脉冲电治疗、超短波治疗和疼痛加冲击波治疗。这些治疗方法都需要在康复科进行，通常需要2-4周的时间来观察效果。

在治疗期间，医生还建议我尽量让无名指休息，避免过度使用手指。同时，医生也提醒我，如果囊肿继续增大或者影响到我的日常生活，可能需要考虑手术治疗。手术通常是将囊肿切除，恢复期大约需要2-3mm。

经过一段时间的治疗和休息，我的腱鞘囊肿逐渐消退，疼痛也得到了缓解。虽然这个过程有些漫长和困难，但我非常感谢那位医生和互联网医院的在线问诊平台。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能得到及时的帮助和支持。