我是一名年轻的男性，最近发现自己尿隐血1+，偶尔还会有腰疼的症状。作为一名蚕豆病患者，我开始感到非常担忧。我的生活习惯也不是很好，长期手淫史让我更是忐忑不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并告知我潜血两个加号不用过于担心，但需要定期复查，避免一切可能损伤肾脏的因素。同时，医生也提醒我停止手淫行为，以免引发尿路感染和前列腺疾病，甚至影响生育能力。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，戒烟酒，避免辛辣刺激食物和大量蛋白质摄入，定期进行体检。虽然一开始我还有些疑虑和焦虑，但随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善，尿隐血的结果也从两个加号变成了一个加号。医生告诉我，这是一个正常的结果，不必过于担心。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时就医，遵循医生的建议，调整生活方式，预防疾病的发生。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、高效的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。