我曾经是一个对健康毫不在意的人，直到那天我在商场卫生间的经历。我的屁股上有一个被我抠破的痘痘，前一天中午出血了。昨天中午上去卫生间时，我不记得是否用搽屁股的纸接触了冲水按钮。虽然我记得纸上没有任何印记，按钮上也没有可疑的东西，但我还是感到非常焦虑。这种情况下，会不会被传染HIV？

我开始疯狂地搜索相关信息，试图找到答案。然而，越搜索越让我感到恐慌。于是，我决定寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这不太可能是艾滋病的表现。他建议我去神经内科或心理科看一下，因为我的症状更像是神经官能症的表现。

我按照医生的建议去看了神经内科的医生。医生对我进行了一系列检查，并最终诊断出我患有焦虑症。医生给我开了一些药物，并建议我进行一些放松训练。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视自己的身体信号，也不能过度焦虑。只有在遇到问题时，及时寻求专业的帮助，才能更好地保护自己的健康。