我一直认为自己很健康，直到有一天，我突然感到头晕目眩。起初，我以为只是因为工作太累或者缺乏睡眠。但是，当这种情况持续了几天，我开始感到担忧。我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。

通过视频咨询，我遇到了方大夫。我们详细讨论了我的症状和生活习惯。方大夫告诉我，我的头晕可能是由于肾虚引起的，并推荐我服用叶酸、维生素B12和维生素B6。起初，我对这些药物的作用和用法不是很清楚，但方大夫耐心地解释了每种药物的功能和正确的用法。

在接下来的几周里，我按照方大夫的建议服用药物，并注意了自己的饮食和休息。慢慢地，我的头晕症状开始减轻，我也感到精力充沛了许多。通过这次经历，我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。