我曾经也是一个40岁的高血压患者，体重240斤，家族有遗传高血压。五年前在北京医院体检时被诊断出高血压，150-110，心率过速，窦性心率。医生建议我吃降压药，这几年一直吃富马酸比索洛尔片。心率控制的还好，但是血压还是偏高。早上吃完药不运动的话，血压在145-105左右。我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况会进一步恶化。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的病史和用药情况，并给出了新的治疗方案。医生建议我把安博维改成波依定，并且需要严格低盐饮食，每日盐摄入量6g以内；控制体重，尽量把体重控制下来。医生还强调了减肥的重要性，并提供了健康指导。

我按照医生的建议进行了调整，两周后血压终于达到了正常范围。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。现在我每天都在努力控制自己的体重和饮食，希望能够保持健康的生活方式。