我曾经是一个正常的大学生，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到问题的严重性。然而，随着时间的推移，我开始注意到我的性功能出现了问题。我经常在白天感到疲劳，晚上则难以入睡，焦虑感也日益加剧。最令我困扰的是，我发现自己在性行为中无法持久，甚至在自慰时也会很快达到高潮。这一切都让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和手淫习惯，并告诉我我可能患有肾阳虚和前列腺炎。医生建议我立即停止手淫，并开始接受药物治疗和生活方式调整。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。除了服用药物外，我还改变了自己的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适量运动。慢慢地，我的身体开始恢复，性功能也逐渐改善。现在，我已经完全戒掉了手淫，并且我的生活质量也得到了显著提升。