我是一名忙碌的白领，最近总是睡不好，早醒，白天头晕。这种情况已经持续了一个月，严重影响了我的工作和生活。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大所致。但是，随着时间的推移，症状越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括调整作息时间、避免午睡、减少咖啡因摄入等，但都没有明显效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能与肾虚有关。医生建议我去医院做进一步检查，并开了一些中药来调理身体。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意了日常生活中的调理。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善，白天的头晕症状也消失了。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能掉以轻心，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，京东互联网医院的线上问诊服务也给我带来了极大的便利和帮助。