我最近总是感到腰部隐隐作痛，尤其是在夜晚更为明显。起初我以为只是累了，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而有所加重。同时，我也开始注意到自己的尿液颜色有些不正常，呈现出淡红色。这种情况让我非常担忧，于是决定去医院做一次全面的体检。

在体检报告中，我看到了一些让我心跳加速的结果：尿红细胞高达55，尿蛋白也呈现弱阳性。看到这些数字，我不禁开始胡思乱想，难道我得了肾炎？我立即联系了在线医生，希望能得到一些专业的解答。

医生告诉我，虽然我的尿红细胞高，但形态显示均一性，提示红细胞可能来自于尿路。医生认为可能和我肾里面的结晶有关系。听到这里，我松了一口气，但仍然感到有些不安。医生建议我再做一次尿红细胞形态检查，以便更准确地判断问题所在。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食和作息不规律导致了这种情况？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多喝水，少吃辛辣和油腻的食物，保持良好的作息习惯。希望通过这些努力，能够改善自己的身体状况。