我从来没有想过自己会遇到这种尴尬的情况。前几天洗澡时，我无意中发现下体有小虫子在爬动，吓得我魂飞魄散。经过一番自我检查，我确定了这不是普通的皮肤问题，而是阴虱的侵扰。我的心情跌落到了谷底，既羞愧又害怕，不知道该如何面对和解决这个问题。

在朋友的建议下，我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生耐心地听完了我的描述，并指导我进行了详细的检查和治疗方案。首先，医生建议我剃光下体的毛发，并使用百部酊进行喷洒，以杀死成虫和虱卵。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，包括晒太阳消毒被褥、内衣和内裤等物品，以防止再次感染。

在医生的指导下，我按照指示进行了处理。虽然过程中有些不适和尴尬，但我知道这是必须的。通过这次经历，我深刻地认识到性健康的重要性，并对自己的生活方式进行了反思和调整。现在，我已经完全康复，重新找回了自信和快乐的生活状态。