我曾经是一个快乐的年轻人，直到那天晚上我开始出现尿频的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是喝水太多或者其他小问题。但是，情况很快变得不同了。每当我在夜间有性梦或者自慰后，第二天就会出现严重的尿频现象，甚至尿完还想尿。这种情况让我非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，发现可能是膀胱过度活动症引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行相应的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始服用药物并调整了自己的生活方式。医生特别强调了戒除自慰的重要性，并告诉我这可能是引起尿频的主要原因之一。我也开始注意自己的饮食和作息，避免过度疲劳和刺激性食物。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，尿频现象也得到了有效控制。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性，以及及时寻求专业医疗帮助的必要性。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，让我在家中就能得到优质的医疗咨询和治疗建议。