我是一名服装厂工人，每天都需要长时间坐在椅子上用脚踩踏板。最近，我开始感到右膝疼痛，尤其是在上下楼梯或长时间站立后。起初，我以为只是肌肉疲劳，休息一下就会好。但是，疼痛逐渐加剧，甚至影响了我的日常生活。我决定去医院做进一步检查。

经过核磁共振成像（MRI）检查，医生告诉我我患有右膝髌骨软骨软化症和少量积液。听到这个结果，我感到非常焦虑和无助。作为一名工人，我的工作需要我每天都保持良好的体力状态。现在，我的膝盖疼痛已经严重影响了我的工作效率和生活质量。

在与医生的交流中，我了解到这种疾病的治疗需要耐心和恒心。医生建议我使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，并且需要加强股四头肌力的锻炼。同时，医生还推荐了一种营养软骨的药物，帮助我恢复膝盖的健康状态。虽然康复时间可能会比较长，但我决定积极配合治疗，希望能够早日恢复健康。