我一直以为自己是健康的，直到那天晚上我突然感到尿不尽的痛苦。起初，我以为只是喝水太多，或者是最近工作压力大导致的。但是这种感觉持续了好几天，我开始担心起来。于是我决定去看医生。

在医院里，医生对我进行了一系列检查，包括彩超和尿液分析。最终，医生告诉我我患有前列腺增生和肾虚，导致尿频和尿不尽的症状。我感到非常沮丧和无助，因为我从来没有想过自己会得这种病。

医生给我开了一些药，包括α1受体阻滞剂和5α-还原酶抑制剂，用于缓解前列腺增生的症状。同时，医生也建议我注意饮食，多吃一些有助于肾脏健康的食物，例如黑豆、山药和枸杞子等。医生还强调了定期复查的重要性，以便及时调整治疗方案。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗和调理。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生和互联网医院的帮助。