我是一个平凡的上班族，生活中总是小心翼翼，避免各种风险。然而，11月的一天，我在一场派对上放松了警惕，和一位陌生人发生了性行为。虽然我们都戴了安全套，但我仍然感到内心的恐惧和不安。随着时间的推移，我的身体开始出现一些不适，喉咙痛、感冒等症状，这让我更加担忧。于是，我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。

我了解到，艾滋病的窗口期可能长达三个月，这意味着即使我现在进行检测，也不能完全排除感染的可能性。这种不确定性让我每天都提心吊胆，无法正常工作和生活。我甚至开始怀疑自己的生活方式，是否应该更加谨慎和保守。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位资深的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的问题和担忧，并详细解释了艾滋病的检测和治疗过程。通过核酸检测，医生告诉我我的血液中没有病毒的遗传物质，这让我松了一口气。

医生还强调，虽然窗口期确实存在，但结合我的检测结果和症状，已经可以排除艾滋病感染的可能性。医生建议我放松心情，好好生活，避免过度焦虑和恐慌。他的话让我感到非常安慰和宽慰，我终于可以从恐惧和不安中解脱出来，重新开始我的生活。