我一直以为自己的生活是平静的，直到那天我发现自己的股四头肌开始萎缩。起初，我并没有太在意，毕竟膝盖不疼，日常生活也没有受到太大影响。但是，随着时间的推移，我的腿部力量明显下降，甚至连上下楼梯都变得吃力。这让我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

在网上搜索后，我发现可能是髌骨软化症引起的。为了确认这个猜测，我决定去看医生。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的骨科医生。

在与医生的交流中，我了解到髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，主要表现为膝盖疼痛和股四头肌萎缩。医生建议我进行一些肌肉力量训练，例如直腿抬高锻炼股四头肌，以增强肌肉力量。同时，他也提醒我如果出现膝盖疼痛等症状，需要及时就医。

虽然我现在还没有明显的膝盖疼痛，但我已经开始按照医生的建议进行锻炼。希望通过努力，我能够恢复健康，重新拥有强健的腿部力量。