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中学生上网课引起的视疲劳如何缓解?

中学生上网课引起的视疲劳如何缓解?
发表人:绿色医疗倡导者

我是一个中学生,自从上网课以来,我的眼睛总是干涩、不舒服。每天盯着屏幕,感觉眼睛像被沙子磨过一样。这种情况让我非常焦虑,担心自己的视力会受到永久性的损害。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了一位经验丰富的眼科医生。医生首先询问了我的症状和过敏史,了解到我对头孢过敏,并有哮喘和对尘螨的过敏反应。医生建议我使用抗疲劳的滴眼液,并告知我如果使用参天的FX滴眼液也可以,但要注意开封时间不超过一个月。

在医生的指导下,我开始使用滴眼液,并注意了用眼卫生和休息。慢慢地,我的眼睛不再那么干涩和疲劳了。我深深感激医生的帮助和关心,也对京东互联网医院的便捷和高效服务印象深刻。

视疲劳的治疗和调理指南 常见症状 视疲劳的常见症状包括眼睛干涩、灼热感、视力模糊、头痛、颈部和肩部疼痛等。长时间使用电子设备、不良的用眼习惯和环境因素都可能导致视疲劳。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用抗疲劳的滴眼液; 2. 注意用眼卫生,定期休息眼睛; 3. 调整电子设备的亮度和对比度; 4. 保持良好的坐姿和正确的用眼距离; 5. 增加户外活动和绿色植物的接触。

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