我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成伤害。然而，随着时间的推移，我开始感到前列腺不适和性功能下降。这种情况让我非常焦虑和沮丧。我尝试了各种方法来改善我的状况，但都没有效果。

我记得有一次，我和我的女朋友约会，准备享受一个浪漫的夜晚。然而，当我们开始亲热时，我却无法勃起。这让我感到非常尴尬和无助。我的女朋友很理解我，但我知道这不是长久之计。我必须寻求专业的帮助。

我在网上搜索了很多关于前列腺炎和性功能障碍的信息，最后决定在线咨询一位医生。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专门从事男科的医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生问了我很多关于我的生活习惯和症状的问题，并给我提供了一些治疗建议和药物推荐。

在医生的指导下，我开始了一系列的治疗和调理。首先，我停止了频繁的手淫行为，并开始进行一些有氧运动来改善我的血液循环。其次，我按照医生的建议服用了一些中药和西药来缓解我的前列腺炎症状。最后，我也开始注意我的饮食，避免辛辣和刺激性食物，多吃一些富含锌和维生素E的食物。

经过几个月的治疗和调理，我的前列腺炎症状明显减轻，性功能也得到了恢复。现在，我再也不用担心在床上无法满足我的伴侣了。这个经历教会了我一个重要的教训：我们的身体需要被尊重和爱护，不能滥用和忽视。同时，也让我深刻理解了在线医疗的便利性和有效性。