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随着现代社会生活节奏的加快,心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。婚姻作为人生的重要组成部分,其幸福与否直接影响着人们的心理健康。本文将探讨如何通过维护婚姻关系,提升心理健康水平。
首先,了解和接纳彼此的个性差异是维护婚姻关系的关键。每个人都有自己的性格特点和生活习惯,夫妻双方应该学会欣赏和尊重彼此的不同,避免因小事争吵,减少不必要的矛盾。
其次,良好的沟通是婚姻关系的润滑剂。夫妻双方应该学会倾听,理解对方的需求和感受,及时表达自己的观点,避免误解和矛盾的产生。
此外,保持和谐的性生活也是婚姻幸福的重要保障。适当的性生活可以增进夫妻间的感情,提升彼此的幸福感。
在育儿方面,夫妻双方应该共同承担教育责任,共同参与孩子的成长过程。在育儿过程中,要学会包容和理解,共同面对挑战。
在家庭财务管理方面,夫妻双方应该达成共识,共同制定家庭财务规划,避免因金钱问题引发矛盾。
在日常生活中,夫妻双方应该注重情感交流,多花时间陪伴彼此,共同度过美好的时光。
总之,维护婚姻关系,提升心理健康水平需要夫妻双方共同努力。通过理解、尊重、沟通、包容等,可以构建和谐美满的婚姻生活,从而提升心理健康水平。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。父亲躺在沙发上,眉头紧锁,脸色苍白。他的腰关节疼得厉害,整夜都睡不着。
我看着父亲那痛苦的表情,心里五味杂陈。他一直是个硬汉子,但这次病得确实不轻。我上网查了查,说是肾虚腰疼,需要喝点药调理。
于是,我打开了京东互联网医院,想找个医生咨询一下。页面上的医生头像一个个闪过,我点开了其中一个。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我小心翼翼地问道。
“尊敬plus会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。
“请问是开具什么药物?”医生问。
“您好,我想开上面这个白色的。”我指着屏幕上的药品图片。
“稍等,给您看一下。”医生的声音里带着一丝关切。
我等待着,心里却有些忐忑。毕竟,这是第一次在网上咨询医生。
“吃完了,想再开一盒,京东需要处方,本地医院太贵了。”我解释道。
“您好,您的咨询订单是商品问医生的订单,开处方受店铺内药品品类限制。问诊单结束后,我们发的追问包,不受店铺限制了,就可以为您开具此药品。稍后给您关诊,发送追问包,为您开具处方。”医生耐心地解释。
我虽然没太明白,但心里却踏实了许多。
“嗯,虽然没太明白,能开就行。”我回答道。
“好的。”医生的声音里充满了职业的礼貌。
“您要开一盒吗?”医生问。
“先开一盒吧,谢谢。”我回答。
“请问您是否有药物或食物过敏史/肝肾功能受损/其他慢性疾病?是否在备育期?”医生详细地询问。
“没有,这个药是本地医院开的,吃完了想再买一盒。”我回答。
“您是治疗什么问题?”医生继续问。
“我父亲腰关节疼。”我回答。
医生提示我服用前请详细阅读说明书,排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。他还建议我定期复查各项指标是否正常。
我认真记下了医生的建议,心里暗暗感激。
“生活建议:1、饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物。2、注意情绪调节,少思虑,少熬夜。”医生的话让我恍然大悟,原来生活中的小细节也会影响到健康。
我先给您关诊,稍后给您发追问包,您持续关注现在的对话框即可。”医生说完,便结束了咨询。
我看着屏幕,心里充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。
“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任。请对话结束后对医生的服务作出五星好评,祝您平安喜乐,再见。”医生的话让我心里暖暖的。
我关掉了电脑,看着父亲,心里充满了希望。我相信,只要我们共同努力,父亲的病一定会好起来的。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果大家有类似的困扰,不妨也试试京东互联网医院,真的方便又实惠!健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角,我坐在电脑前,心情却像窗外的天气一样,阴沉不定。我的咽喉炎已经折磨了我七个月,从最初的轻微不适,到现在的慢性咽炎,这期间我尝试了无数种治疗方法,但效果都不理想。
那天,我预约了耳鼻喉科的郝医生。他看起来和蔼可亲,但当我向他描述我的症状时,他的眉头微微皱起。
‘您主要是什么症状的?’郝医生问。
‘现在吃消炎药、喝中药都没有用。脖子不舒服,嗓子里面就像有辣椒,耳朵也有点不舒服。’我回答。
‘平时有反酸症状吗?’他又问。
‘这两天才有。’我回答。
‘7个月了,一直没有消减过。’我补充道。
‘今天有点恶心,也不知道是不是吃药吃的,还是怎么了呢。’我有些焦虑。
‘您的症状7个月了,最近2天才有反酸症状是吗?’郝医生追问。
‘是的。’我回答。
‘平时吃辛辣刺激性食物吗?休息怎么样?’他继续问。
‘休息还可以吧,但是睡眠不是很好,因为痛。’我回答。
‘您有没有经常生气或是情绪不好的情况?’他关切地问道。
‘有,烦躁。’我回答。
‘依据您的描述,符合慢性咽炎的表现,跟饮食或是情绪有关。’他分析道。
‘有没有什么疗效好的药?’我急切地问。
‘为用药安全,请问您是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应?近期肝肾功能是否正常?是否有慢性疾病?近期在使用哪些其他药物?请问您目前是否处于孕期、哺乳期、备孕期?以便为您推荐药物。’他详细地询问。
‘都没有。’我回答。
‘好的,根据您的情况,给您推荐华素片,1片日4次含服,口服开胸顺气丸。’他给出了治疗方案。
‘先用药1周看看效果。’他补充道。
‘用药1周后复诊,根据您的症状调整用药或是继续巩固用药。’他叮嘱道。
‘平时多注意饮食。’他又提醒我。
‘根据您的情况给你些生活建议:清淡饮食,少食葱、姜、蒜、辣椒等刺激性的食物;禁食冰凉饮料、食品,以及油炸、烘烤的食物。保持口腔清洁,勤漱口,坚持早晚及饭后刷牙。保持室内合适温度和湿度,戒除烟酒。坚持锻炼身体,不断增强体质,防止呼吸道感染。保持良好的心理状态避免焦虑。’他详细地给出了生活建议。
‘好的。’我回答。
‘用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用我为您开具的药品,如您在用药过程中出现皮疹、皮肤瘙痒、发热等不适,请您及时停药并上线咨询或去医院就诊。’他再次提醒。
‘很高兴能为您解答,希望我的建议对您有所帮助,但是网络问诊毕竟有一定的局限性,如果病情变化或是病情恢复不理想,建议您及时去专科就诊,不适随诊。’他最后说道。
那一刻,我感受到了郝医生的认真和专业,也感受到了他对患者的关心和负责。虽然我的咽喉炎还没有完全康复,但我对治疗充满了信心。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,手里拿着那份血常规报告,心情却像窗外的天气一样,阴沉不定。
我是个普通的上班族,最近总是流鼻血,一开始没在意,可后来出血量越来越大,这才慌了神。于是,我去了京东互联网医院,挂了普内科的号。
医生王医生,是个和蔼的中年人,他戴着眼镜,微笑着问我:“您好,我是普内科医生王医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”
我有些紧张地回答:“你好,王医生。”
“请问您有报告吗?”王医生问。
我点点头,把报告递给他。
他接过报告,仔细地看了起来,然后抬头看着我:“好的,根据您提供的检查报告单,目前血常规报告没什么问题的,您不用担心。”
我松了一口气,但紧接着又问:“那是什么原因做这个检查的呢?”
王医生皱了皱眉:“总流鼻血,出的很多。”
“有查凝血指标吗?”他又问。
我摇摇头:“没有,我还没来得及去耳鼻喉科。”
王医生沉默了一会儿,然后说:“好的,根据您提供的信息及症状,针对鼻出血的问题,建议您咨询耳鼻喉科的专科医生。”
我有些失望,但还是感谢地说:“好的,谢谢王医生。”
王医生又问:“请问您是否还有其它医药问题需要咨询?”
我摇摇头:“没有了。”
王医生给了我一些生活建议,比如注意休息、保暖,保持良好情绪,规律作息,适当饮水,保持室内空气湿润,饮食清淡易消化,三餐规律,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸、过期或隔夜食物,忌烟酒等等。
我认真听着,心里暗暗下定决心,一定要按照王医生的建议去做。
“希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。感谢您在百忙中能给予五星好评(⭐⭐⭐⭐⭐),您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励,欢迎您随时咨询。祝您生活愉快,再见。”王医生最后说。
我挂了电话,心里五味杂陈。虽然王医生给了我很多建议,但我还是觉得心里没底。鼻血还是时不时地流出来,让我感到非常不安。
我想起了小时候,每当生病的时候,妈妈总是陪在我身边,给我讲故事,安慰我。现在,我已经长大了,有了自己的家庭,但每当生病的时候,我还是会想起妈妈。
我决定,不管怎样,我都要坚强,我要战胜病魔,我要像小时候一样,让妈妈为我骄傲。
于是,我去了附近的药店,按照王医生的建议,买了一些药物和保健品。我还特意去了一家花店,买了一束鲜花,送给妈妈,告诉她我一切都好。
妈妈收到花后,非常开心,她说:“孩子,你长大了,越来越懂事了。”
我笑了,心里暖暖的。
我知道,这场与病魔的斗争,才刚刚开始。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议可以分享?
那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心情却像窗外的天气一样复杂。我是一名孕妇,刚刚经历了孕期糖耐检查,结果让我既紧张又担忧。
医生是一位温柔的女性,她微笑着问我:“这是孕期糖耐检查吗?”我点了点头,心里却像有十五个吊桶打水——七上八下的。她接着说:“结果都在正常范围。”我松了一口气,但紧接着又问:“1小时9.15属于是正常么?我看到高了一点。”医生耐心地解释:“正常情况1小时小于10.0,9.15是正常的。”听到这里,我如释重负,心中的大石头终于落地了。
医生接着说:“孕期生活建议:平时养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,不熬夜,避免劳累,注意保暖,避免受凉,清淡饮食,注意胎动,无不适,定期产检,有异常随时就诊。”这些话像春风拂面,让我感受到了医生的专业和关怀。
在回家的路上,我回想起医生的话,心里充满了感激。孕期的生活确实不易,每一个细节都需要我们格外小心。我开始调整自己的生活习惯,尽量保持饮食清淡,保证充足的睡眠,不再熬夜。每当夜深人静的时候,我都会躺在床上,抚摸着肚子,感受着胎动的喜悦。
日子一天天过去,我的孕期生活逐渐步入正轨。我开始记录胎动,观察自己的身体状况,每当有异常,我都会及时联系医生。京东互联网医院的服务真的很好,医生们总是耐心解答我的疑问,让我感到很安心。
如今,我的宝宝已经出生,健康活泼。回想起那段孕期的生活,我感慨万分。孕期糖耐检查虽然让我经历了一段焦虑的日子,但最终的结果让我明白了,只要我们用心去呵护,宝宝一定会健康成长的。
想问问大家,有没有经历过类似的孕期检查,又是如何应对的呢?希望我的经历能够给大家带来一些帮助,也欢迎分享你们的孕期故事。
那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼,却感觉一阵天旋地转,仿佛整个世界都在旋转。我赶紧坐起身来,定了定神,但头晕的感觉依旧挥之不去。
我想到网上说,肾虚可能会引起头晕,于是我开始搜索“肾虚头晕吃什么好”。屏幕上跳出了各种信息,但我心里却更加迷茫了。
这时,我看到了京东互联网医院的在线咨询,心想,或许可以试试看。
“您好,我是内科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。
“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生问。
“我最近总是头晕,不知道是什么原因。”我回答。
医生接着问:“头晕持续时间长不长,与改变体位或活动颈椎有没有关系?”
我回想了一下,说:“大概有10分钟吧,不确定时候会晕。”
医生又问:“有没有恶心、呕吐、耳鸣、站立不稳、黑朦、口齿不清、肢体活动障碍、视物模糊等不适?”
我摇了摇头,说:“没有。”
医生又问:“有没有全的报告?”
我回答:“这个没有。”
医生说:“头颅MRV整体还可以。”
我有些失望,问:“需要治疗吗,这种情况?”
医生说:“用药前,医生要仔细询问病史情况。与活动颈椎有没有关系?”
我回答:“请问您在线吗?”
医生说:“拿到报告后有没有在线下医院就诊,做过检查和用过药物?”
我回答:“既往有没有基础疾病(高血压、糖尿病、颈椎病)、肝肾功损伤、食物药物过敏史?”
医生说:“根据您提供的信息及症状,目前初步考虑头晕待查,原因不清楚,鉴于目前相关检查和病史不齐全,不能明确诊断,建议线下医院完善相关检查,酌情下一步治疗或有空上线咨询。”
医生还告诉我:“在医生指导下用药,用药前提是没有肝肾功能异常、药物过敏,没有其他慢性疾病,最近1周没有饮酒,可以使用动态观察病情,如有不适,及时就诊。”
医生还给了我一些生活建议:“建议您:1.注意休息,保持良好情绪,规律作息。2.保持室内空气湿润,清淡饮食易消化,监测肝肾功能。3.适当饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒,避免熬夜。5.不适随诊。”
挂断电话后,我感到一阵莫名的安心。虽然头晕的原因还不明确,但至少我知道了下一步该怎么做。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那天,我拿着体检报告,心里像揣着一只小兔子,蹦蹦跳跳的。报告单上写着‘孕妇风疹病毒抗体IgG阳性’,我一下子就懵了。这是什么意思?我上网查了查,说是以前感染过风疹病毒,现在抗体还留在身体里。我吓得脸色都白了,心想这不会影响到宝宝吧。
我赶紧去了京东互联网医院,挂了个号,医生是个和蔼的中年人。我紧张地递上报告单,说:‘医生,我这是怎么回事?’医生接过报告,仔细看了半天,然后说:‘你好,能否上传报告单照片看看?’我赶紧照办,上传了照片。
医生看完照片,微微一笑,说:‘这种情况一般是以前感染过这种病毒的。后来自愈了。对身体没有影响的。可以不用管的,’我听了这话,心里稍微放松了些,但还是有点担心,‘我是怀孕了,’我小心翼翼地说。
医生又看了看我,说:‘一般对怀孕也没有影响的,’我听了这话,心里的大石头终于落下了,但还是有点不安,‘我比较担心,’我忍不住说。
医生看着我,耐心地说:‘怀孕四个月了,一般没有影响的。不要担心了,’我听了这话,心里的大石头终于落下了,‘哦哦,谢谢,’我感激地说。
医生又叮嘱我:‘定期产检就可以的。’我连连点头,心里充满了感激。离开医院的时候,我回头看了眼医生,他正微笑着看着我,那一刻,我觉得自己好幸运。
回到家,我忍不住和老公分享了这个好消息。老公听了,也松了一口气,说:‘幸好你在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。’我笑着说:‘是啊,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!’
现在,我的宝宝已经出生了,健康活泼。每次看到他,我都会想起那段焦虑的日子,也感谢京东互联网医院和那位和蔼的医生。我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在屋子里,却无法驱散我心中的阴霾。我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,对面是一位和蔼的医生,她微笑着,眼神里满是关切。
“医生,我最近月经量越来越少,每次两天就结束了。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像被什么东西堵住了一样。
医生轻轻点头,问:“这种情况多久了?”我回答:“一年多了,是前年流产后就一直这样。”
医生沉默了一会儿,然后说:“您有逐渐减少的情况吗?”我摇摇头:“一直都少。”
“您有检查过吗?或者用过什么药物吗?”医生问。我回忆了一下,说:“以前吃过中成药,茯苓桂枝胶囊吧,效果一般。朋友推荐这个定坤丸说效果好。”
医生听后,问:“您术后有检查妇科b超吗?”我叹了口气:“都好久了,最近没检查,子宫内膜厚度不行。”
医生的表情变得严肃起来:“嗯好的,请问您有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史吗?是否孕期、哺乳期、备孕期?”
我一一回答了医生的问题,然后她建议我:“若您没有上述用药禁忌症,考虑您可以服用定坤丹试试看,建议您经期停用,若您使用后出现不适或用药1-2个月经周期后症状不好转,建议您到线下医院就诊以明确原因。”
我听了医生的建议,心里多少有些安慰。她接着说:“根据您的描述,考虑您月经稀少的情况,建议您月经干净3-5天后检查妇科b超。”
医生的话让我意识到,我可能需要面对更严重的问题。她继续说:“您是术后出现经量减少的情况,需要考虑有宫腔粘连的可能。”
医生还给了我一些生活建议:“注意规律作息,避免刺激性的酒水,咖啡,浓茶等;经期要注意保暖,避免着凉,可用热水泡脚;适当运动,锻炼身体,可以增强体质。”
最后,医生说:“您好,问诊时间将近,希望我的建议可以帮助到您,如果没有其他医学问题我就结束问诊了,请您理解。您有问题可以再次咨询,疫情期间要做好自我防护,感谢您的配合,祝您生活愉快。”
我看着医生离开的背影,心里五味杂陈。虽然不知道未来会怎样,但我决定勇敢面对,不再逃避。我想问问大家,有没有出现这样的情况啊?
那是一个普通的周五,我像往常一样去建档,医生告诉我七月底再去检查。我心里开始犯嘀咕,这中间的时间怎么确认宝宝的安全呢?
我回到家,翻出了手机,想在网上搜搜看。无意间,我看到了京东互联网医院的广告,心想,试试看吧,反正现在信息这么发达,远程咨询也许是个好办法。
我拨通了京东互联网医院的电话,接电话的是位医生,声音温和,让我顿时感觉安心了许多。
‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的话让我觉得特别亲切。
‘你好。’我回应道。
‘请问您对这个商品有什么需要咨询的?’医生问。
‘我想咨询下,我上周五去建档后,医生跟我说让七月底去进行下一次的检查,那么这中间的时间里,我怎么确认孩子这中间时间的安全呢!’我焦急地问。
‘您可以用这款商品监测胎儿的心率。’医生建议。
‘正常情况下,胎儿的心率每分钟120次到160次之间。’医生详细地解释。
‘我买了,但是现在才13周,说听不到。’我沮丧地说。
‘怀孕12周左右就可以听到了。’医生安慰我。
‘怀孕6个月前,胎心位置常在脐下腹部中线正中或者两侧。怀孕6~8个月时,随着胎儿的长大,胎心的位置也会往上移。’医生继续解释。
听完医生的话,我心里稍微踏实了一些。我开始按照医生的建议,每天监测宝宝的心率,虽然有时候听不清楚,但我还是坚持了下来。
这段时间,我学会了如何照顾自己,也学会了如何照顾宝宝。我知道,这只是一个开始,未来的路还很长,但我相信,只要我用心去感受,用心去照顾,宝宝一定会健康成长的。
想问问大家,有没有像我这样,在孕期中期担心宝宝安全的经历呢?
那是一个阳光明媚的午后,我正坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情却如窗外的天气一般阴沉。我是一名孕妇,已经22周了,可这段时间,我的身体却像被一场无形的暴风雨袭击过。
自从怀孕以来,我的身体就变得异常敏感,尤其是私处,总是痒得让人难以忍受。起初,我以为只是普通的皮肤过敏,可随着时间的推移,那种痒感越来越严重,甚至出现了白带异常的情况。我知道,这绝不是小事,于是赶紧上网搜索,发现可能是霉菌阴道炎。
我紧张地拨通了京东互联网医院的电话,接电话的是一位温柔的女医生,她耐心地询问了我的症状,还详细地了解了我的孕期情况。我告诉她,我之前有过青霉素过敏史,这让她在用药上更加谨慎。
医生询问了我是否有搔抓外阴的情况,我摇了摇头,告诉她是外阴自己开裂的。那一刻,我仿佛看到了医生脸上的同情和担忧。她告诉我,这是炎症导致的会阴裂口,需要先处理伤口。
医生给我开了一些药物,包括碘伏和莫匹罗星软膏,并告诉我如何使用。她还建议我使用硝呋太尔制霉素软胶囊和红核妇洁洗液,并告诉我这些药物在孕期使用是相对安全的。
在用药的过程中,我严格按照医生的指导进行,每天按时用药,注意饮食和生活习惯。渐渐地,我的症状开始缓解,那种瘙痒感也消失了。看着自己逐渐康复,我心中的石头也落下了。
这段经历让我深刻地意识到,孕期女性的身体是非常脆弱的,任何一个小小的疏忽都可能导致严重的后果。因此,我建议所有的准妈妈们,一定要重视自己的身体变化,一旦出现不适,要及时就医。
同时,我也想分享一下我的治疗经验。在京东互联网医院,我感受到了前所未有的便捷和贴心。医生的专业和耐心让我感到安心,而线上咨询的方式也让我避免了去医院排队等候的麻烦。
最后,我想说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!希望我的经历能够帮助到更多的人。
那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑。肾结石,这个听起来就让人不舒服的词,突然就和我挂上了钩。
“您好!尊敬的PLUS用户,我是泌尿外科医生,很高兴由我为您提供医疗健康咨询服务。”医生的声音温和,让我紧张的心情稍微放松了一些。
“请问这个双肾彩超能查出肾结石吗?”我迫不及待地问道。
“一般大于2mm的结石,彩超是可以看到的。”医生回答得简洁明了。
我回忆起2020年8月7日的那次彩超,那是我第一次听说自己有肾结石。短短8个月,竟然能形成结石?我不禁感到惊讶。
“但是您这张报告,没有看到结石的。”医生的话让我心头一紧。
“8个月,有可能的。”医生的话让我稍微安心了一些。
“这个结石吃药能消除么?”我问道。
“您目前结石大小如何?”医生问。
“不大。”我回答。
“具体在什么部位呢?”医生继续问。
“我找不到那个彩超单了。”我有些尴尬地说。
“小颗粒。”我补充道。
“如果在中上肾盏,结石不大一般小于6mm,有可能排出的。”医生说。
“没那么大,都是小的,可能说是颗粒多点。”我回答。
“哦,如果在中上肾盏,多喝水,多运动,用可能排出的。”医生说。
我点了点头,心里暗暗下定决心,一定要按照医生的建议去做。
“嗯,等我找找彩超单再说吧,谢谢您啦。”我感激地说。
医生给了我一些生活建议,比如低嘌呤、低钙、低盐、低草酸、低动物蛋白、低动物脂肪饮食,多吃水果及蔬菜,如黄瓜、黑木耳、香蕉、红枣等,增加粗粮和纤维素的摄入,如麦麸、米糠、燕麦等。建议每天饮水量为2000~3000ml。适量多运动。运动的目的是通过重力的作用促使结石下移或排出。平时要适当多活动,如散步、慢跑、原地跳绳等。
“希望我的建议能够帮助到您,在今后的治疗过程中有任何问题可以随时咨询,您可以在右上角‘表扬医生’处对本次咨询作出评价,您的‘☆☆☆☆☆五星评价’是我工作的支持和动力,祝您及家人生活愉快,阖家幸福,谢谢。”医生的话让我感到温暖。
我看着医生离开的背影,心里默默地说:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我想,这就是生活吧,总有一些意想不到的事情发生,但只要我们勇敢面对,就一定能够克服。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?