我从来没有想过自己会有这样的经历。作为一名成功的商人，我总是忙于工作，忽视了自己的健康。直到那天，我在上厕所时感到一阵剧烈的疼痛，仿佛有什么东西卡在了尿道里。我试图忍住，但疼痛越来越强烈，伴随着一股灼热感。我知道我必须去看医生。

我来到了当地的医院，医生告诉我可能是结石或尿道炎症引起的。他们建议我做一些检查，包括尿常规和彩超。结果显示，我确实有一个小的结石在尿道里。医生给我开了一些药，并建议我多喝水，避免辛辣食物和酒精。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我都会喝一大杯水，晚上也会再喝一杯。同时，我还开始注意自己的饮食，尽量避免那些可能会刺激尿道的食物。慢慢地，我的症状开始减轻，疼痛也逐渐消失了。

这次经历让我意识到，健康比任何事情都重要。我们不能总是忽视自己的身体，否则可能会付出沉重的代价。现在，我已经完全康复了，并且决定将更多的时间和精力投入到保持健康上。