备孕是每个家庭的重要环节，女性备孕期需要注意的事项繁多，以下列举六个“不可”，帮助备孕女性顺利怀孕。

1. 不可轻易减肥：

体重对女性的孕力有着重要影响，过轻或过重的体重都会影响怀孕。体重过轻会导致脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，引发慢性不排卵及不孕症；而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。

2. 不可全素食：

德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。研究发现，吃全素的女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。正常饮食组中67%的女性排卵正常，月经周期没有发生变化。

3. 不可穿紧身衣裤：

紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力，容易导致子宫内膜异位症。此外，长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜，从而与地面形成的角度减少，骨盆也会随之倾斜，容易造成骨盆腔位移，增加不孕的机会。

4. 不可过度冲洗阴道：

阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，否则可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现，常用冲洗器具冲洗的女性，发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3~4倍。此外，不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。

5. 不可经期同房：

虽然有规律的性爱有助于受孕，然而约80%的不孕女性的血清中发现有ASAb抗体。这是因为经期生殖道粘膜处于损伤状态，如果同房容易使精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，从而使射入体内的精子凝集而失去活力。

6. 不可缺乏运动：

运动有助于提高受孕率，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。因此，备孕女性每天应保持30分钟左右的运动，并注意保护好自己的孕资源，避免因反复流产而透支孕力。

　　迎接新生命的到来，不仅仅是喜悦和激动，还伴随着一系列的经济压力。从孕期的例行检查到生产期间的住院费用，再到宝宝出生后的各项开销，都需要充足的资金支持。那么，如何做好生育宝宝的理财规划呢？

　　首先，要充分预估生育相关的费用。除了产检和住院费用，还包括孕期营养、胎教等开销。这些费用虽然看似不大，但累积起来也是一笔不小的支出。

　　其次，要为宝宝的成长和教育做好长期规划。从出生到大学毕业，养育一个孩子的费用至少需要四五十万元。因此，要分阶段储备资金，并采取积极的投资方式，让资金保值增值。

　　例如，可以设立专门的储蓄账户，将每月的结余存入其中。同时，可以根据风险承受能力，选择合适的投资产品，如基金、股票等，让资金在安全的前提下实现增值。

　　此外，还要考虑家庭保障。为宝宝购买健康保险，为家庭主要收入来源者购买寿险和意外险，以应对突发风险。

　　最后，要培养宝宝的理财意识。从小培养孩子的财商，让他们学会合理消费、理财规划，为未来的生活打下坚实的基础。

备孕是人生的重要阶段，对于患有某些疾病的夫妇来说，备孕需要更加谨慎和科学。以下是一些常见疾病和相应的备孕建议：

1. 妇科炎症：如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈炎等，这些疾病可能会影响女性的生育能力，建议在治愈后再进行备孕。

2. 男科疾病：如衣原体感染、支原体感染等，这些疾病可能会影响男性的精子质量，建议在治疗后再进行备孕。

3. 传染病：如乙肝、艾滋病等，这些疾病可能会传染给胎儿，建议在治疗后再进行备孕。

4. 慢性疾病：如高血压、糖尿病、心脏病、肾病等，这些疾病可能会影响女性的生育能力和胎儿的发育，建议在控制病情后再进行备孕。

5. 胎停育：如果有过胎停育史，建议进行相关检查，找出原因并采取措施。

6. 乙肝：乙肝病毒携带者可以怀孕，但需要在医生的指导下进行治疗和监测。

7. 高血压：高血压患者需要在医生的指导下进行备孕，并控制血压。

8. 心脏病：心脏病患者需要在医生的指导下进行备孕，并根据病情选择合适的治疗方案。

9. 糖尿病：糖尿病患者需要在医生的指导下进行备孕，并控制血糖。

10. 肾病：肾病患者需要在医生的指导下进行备孕，并根据病情选择合适的治疗方案。

随着“单独二孩”政策的实施，许多家庭都迎来了二胎的喜悦。然而，高龄产妇的增多也引发了许多担忧。女性年龄超过35岁后，卵巢功能逐渐下降，卵子质量下降，自然怀孕的概率也会降低。同时，高龄产妇容易出现流产、早产、妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症，胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会相应增加。

为了生育一个健康聪明的宝宝，有计划再次生宝宝的夫妻应在孕前做好充分的准备，了解和进行出生缺陷的防治。

一级预防：

1. 孕前3个月和早孕3个月，每日服用叶酸0.4mg，能有效预防和降低神经管畸形的出生缺陷。

2. 讲究均衡营养，将体重维持在合理范围内。

3. 有遗传病、慢性疾病和传染病等女性，应前往医院进行咨询及评估。

4. 合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

5. 避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。

6. 避免高强度的工作以及高噪声环境。

7. 合理选择运动方式，提高身体素质。

8. 进行常规的孕前检查，包括血常规、尿液分析，感染性疾病检查，优生四项检查，遗传性疾病检查，生殖系统检查等。

二级预防：

1. 进行系统规范的产前检查，以便及时发现和处理出生缺陷。

2. 高度重视产前筛查，尤其是出生缺陷重点病种，包括地中海贫血、唐氏综合征、胎儿明显组织结构畸形。

三级预防：

产后要进行多种新生儿疾病的常规筛查，包括G6PD缺乏、苯丙酮尿症、甲状腺功能低下、听力筛查等。

　　在全面两孩政策的背景下，许多家庭迎来了二宝。然而，如何让大宝接受并适应新成员的到来，成为许多父母头疼的问题。

　　首先，父母需要与老大进行充分的沟通。了解他内心的想法和担忧，比如害怕父母的爱被分走，担心二宝带来的额外麻烦等。通过沟通，让大宝明白家庭即将迎来新成员的原因，并告诉他，即使有了弟弟妹妹，父母对他的爱也不会减少。

　　其次，父母可以鼓励老大多与其他小朋友接触，让他体会到拥有兄弟姐妹的好处，培养他的“接受”和“宽容”心态。同时，家长要有意识地赞扬老大在照顾其他同伴时的表现，逐步消除他的“自尊超前意识”，培养兄弟姐妹之间的亲情。

　　此外，父母在教养二宝时，要注意一碗水端平，避免偏心。可以创造机会让两个孩子单独相处，共同完成任务，体会团结互助的力量。同时，父母也要记得，即使再忙也要抽出时间关心大宝，让他感受到家庭的温暖。

　　在这个过程中，父母可能会遇到各种问题，比如大宝的抵触情绪、二宝的哭闹等。这时，可以寻求专业的心理咨询师帮助，共同化解家庭矛盾。

　　总之，生二宝是一个家庭的大事，需要父母和孩子共同努力，才能让家庭关系更加和谐。

9月12日，我国迎来第十八个中国预防出生缺陷日。出生缺陷，又称先天异常，是指在胚胎或胎儿发育过程中，由于遗传、环境等因素导致的结构、功能、代谢、精神或行为等方面的缺陷或异常。

我国是世界上出生缺陷高发国家之一。根据原卫生部发布的《中国出生缺陷防治报告(2012)》，我国出生缺陷总发生率约为5.6%，每年新增出生缺陷高达90万例。

关于孕期饮食，许多人认为孕期吃兔肉会导致胎儿兔唇。事实上，这种说法并没有科学依据。兔肉纤维细嫩，易于消化，且含有丰富的蛋白质和氨基酸，对孕妇和胎儿都有益处。

新生儿出生缺陷的原因主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素包括家族遗传病史、染色体异常等；环境因素包括生物因素（如病毒、细菌）、化学因素（如重金属、农药）、物理因素（如辐射）和药物因素（如某些药物）等。

为了预防出生缺陷，建议夫妻双方在计划怀孕前进行全面的孕前检查，包括遗传咨询、染色体检查、优生四项等，以了解自身健康状况和生育风险。此外，孕期保健也是预防出生缺陷的重要环节。孕妇应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，定期进行产检，以确保母婴健康。

产前检查是早期发现出生缺陷的重要手段。常见的产前检查项目包括：超声检查、羊水穿刺、无创产前基因检测等。通过产前检查，可以早期发现胎儿异常，并及时采取干预措施。

当发现胎儿存在出生缺陷时，孕妇应保持冷静，与医生充分沟通，了解病情和治疗方案。对于某些可治疗的出生缺陷，如唇腭裂、先天性心脏病等，通过手术和早期干预可以改善预后。而对于染色体异常等不可治疗的出生缺陷，医生会根据具体情况提供相应的建议和指导。

预防出生缺陷，需要全社会共同努力。政府、医疗机构、家庭和个人都应积极参与，共同营造良好的生育环境，为母婴健康保驾护航。

不孕不育是一个困扰许多家庭的难题，但并非所有不孕妇女都存在真正的生育能力障碍。许多女性只是没有掌握好受孕时机。那么，如何提高一次性受孕率呢？精子成活率低，又该如何实现一次性受孕呢？

排卵期是女性最容易受孕的时期，因此把握排卵期对于提高受孕率至关重要。排卵期通常在两次月经中间，大约是下次月经前14天左右。但这个时间只是一个大概，具体时间因人而异。

为了帮助女性更好地把握排卵期，专家推荐了一种简便方法——经间痛感觉法。敏感的女性会在排卵期间感到一侧腰部隐隐作痛，这种现象称为经间痛。这是因为卵泡从卵巢中排出时，卵子在逸出过程中会有少量出血，这个过程大约持续2分钟。一般女性的左右两侧卵巢每月交替排卵，因此经间痛会在左右两侧腰部交替出现。

了解这个规律后，女性可以在经间痛发生的晚上安排性生活，这样可以大大提高受孕率。

然而，不孕不育是一个复杂的系统工程，与男方、女方以及双方之间的多种因素相关。因此，专家建议，如果夫妻双方想要提高受孕率，应该去正规医院专业科室进行系统检测治疗，这样可以少走弯路，早日实现生育愿望。

以下是一些提高一次性受孕率的方法：

1. 了解排卵期：可以通过月经周期、体温变化、排卵试纸等方式来判断排卵期。

2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持健康体重，适当运动，保持良好的作息时间。

3. 注意饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。

4. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 咨询医生：如果长时间没有怀孕，建议咨询医生，进行相关检查和治疗。

紧急避孕药，作为女性意外怀孕的补救措施，在日常生活中发挥着重要作用。然而，服用紧急避孕药后意外怀孕的情况也时有发生。那么，遇到这种情况该怎么办呢？

广州市妇女儿童医疗中心保健部健康教育科副主任医师曾晓琴指出，紧急避孕药的避孕成功率约为98%，并非100%，因此，意外怀孕的情况也时有发生。对于服用紧急避孕药失败而意外怀孕的妇女，曾晓琴表示，并非所有宝宝都一定不能要。这主要取决于发现怀孕后所处的孕周、所用药物的种类及剂量。

一般来说，从末次月经第一天算起，怀孕3周（停经3周）以内为安全期，此时服用紧急避孕药对囊胚细胞的影响较小，要么完全流产，要么不受影响。而在怀孕3~8周内，则为高敏期，此时胚体的主要器官正在分化发育，对药物的影响最为敏感。此时，应根据药物毒副作用的大小及有关症状进行判断，若出现阴道出血，不宜盲目保胎，应考虑中止妊娠。

曾晓琴提醒，紧急避孕药是一种补救性质的避孕药物，适用于女性遭受意外伤害、进行了无防护性生活或其他避孕方式失败等情况。在性生活后72小时内服用可以有效避免意外怀孕，但不适合作为日常避孕手段。因为，紧急避孕药的主要成分一般为大量孕激素，使用一次所摄入的激素量，与8天常规短效口服避孕药中的含量相当。大剂量激素容易造成女性内分泌紊乱，月经周期改变。因此，建议紧急避孕药每年使用不要超过三次，每月最多使用一次。

对于服用紧急避孕药后意外怀孕的妇女，首先应该咨询医生，了解自己的具体情况。如果医生建议继续妊娠，孕妇应加强产检，密切关注胎儿的发育情况。如果医生建议终止妊娠，孕妇应积极配合医生的治疗方案。

总之，服用紧急避孕药后意外怀孕的情况并非绝对不能要宝宝，但需要根据具体情况进行分析。孕妇应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，确保母婴健康。

我一直以来都很注重自己的健康，定期体检已经成为我的习惯。然而，在最近的一次体检中，我的肝功报告显示谷草转氨酶92，超出了正常范围。这个结果让我非常担心，因为我和丈夫正在计划要孩子。我们决定寻求专业医生的帮助，了解这个问题是否会影响我们的生育计划。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我正在服用的药物，了解到我正在服用清肝利胆及水飞蓟素的药物，用于治疗肝功异常。医生建议我在药物治疗期间不要尝试怀孕，直到肝功恢复正常后再考虑。医生还提醒我，肝功异常可能会对胎儿产生不良影响，因此必须等待肝功完全恢复后再尝试怀孕。

在接下来的几天里，我继续服用药物，并且按照医生的建议，定期复查肝功。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免熬夜、过度劳累和饮酒等可能对肝脏造成负担的行为。经过一段时间的治疗和调理，我的肝功终于恢复到了正常水平。医生告诉我，现在可以尝试怀孕了，但仍然需要密切关注自己的身体状况，定期复查肝功，确保一切都在正常范围内。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。无论是计划生育还是日常生活中，我们都应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业医生的帮助，避免小问题演变成大问题。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、高效的医疗咨询渠道，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导，非常感谢他们的帮助。

想要拥有一个健康聪明的宝宝，优孕至关重要。以下六项计划将帮助您实现这一目标：

1. 最佳生育年龄

从医学和社会学角度来看，女性最佳婚育年龄为23-25岁。此时，女性的生殖器官和骨盆发育成熟，有利于妊娠、分娩及产后恢复。而男性最佳生育年龄为28岁左右。年龄过大或过小都可能增加生育风险和胎儿发育问题。

2. 最佳受孕季节

夏末秋初是最佳受孕季节。此时，气温适宜，蔬菜水果丰富，有利于营养摄入和胎儿发育。此外，避免冬季流感等疾病对胎儿的影响。

3. 最佳生理基础

受孕前，夫妻双方应保持良好的身体状况和心理状态。避免接触烟酒、药物等有害物质，加强营养和锻炼，提高免疫力。

4. 最佳心理状态

和谐的夫妻关系和稳定的心理状态有利于受孕和胎儿发育。避免过度焦虑、压力和情绪波动。

5. 最佳生育性生活

掌握女性排卵期，选择合适的时间进行性生活。保持性生活的愉悦和放松，避免过度疲劳。

6. 最佳生育环境

避免接触有害物质和不良环境，选择安全舒适的居住和工作环境。