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21岁还能长高吗?

21岁还能长高吗?
发表人:医疗故事汇

我一直以来都对自己的身高不太满意,尤其是当我看到周围的朋友都比我高时。于是,我决定去找一位专业的医生咨询一下,看看是否有可能在21岁这个年龄段再次长高。

我来到了广州市的一家知名医院,通过互联网预约了一个在线问诊的时间。医生很友善地听完了我的问题后,告诉我说,通常情况下,男生在18岁左右骨骺端就会闭合,意味着身高基本上定型了。但是,他也提到了一些特殊情况,例如早期严重营养不良或发育迟缓的人,可能会有晚发育的现象。

我向医生透露了我的身高和父母的身高,医生分析后认为,虽然我的遗传身高可能不止172厘米,但在这个年龄段想要再次长高的可能性非常小。然而,医生还是给了我一些建议,包括多做跳跃运动、补充钙和维生素D、多喝牛奶等,希望这些方法能够帮助我尽可能地增加身高。

尽管医生的回答并不是我想听到的,但我还是感谢他为我提供了专业的建议。通过这次在线问诊,我也深刻地认识到,健康问题不能仅凭个人意愿解决,需要听从专业人士的意见和建议。

身高增长缓慢的就医指南 常见症状 身高增长缓慢或停滞,可能伴随着营养不良或其他健康问题的症状。 推荐科室 内分泌科或儿科。 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,尤其是钙、维生素D等对骨骼发育有益的营养素。 2. 进行适当的体育锻炼,例如跳跃运动、篮球等,可以刺激骨骼生长。 3. 如果存在内分泌失调等问题,需要在医生的指导下进行相应的治疗。 4. 建立良好的生活习惯,包括规律作息、避免过度疲劳等。 5. 在医生的建议下,可能需要服用一些促进骨骼生长的药物,例如生长激素等。

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