我是一个33岁的女性，最近两年来，我的月经变得越来越不规律。去年我甚至有几个月都没有来月经。今年的情况更糟，除了吃黄体酮时才会来月经外，其他时间都没有。这种情况让我非常焦虑和担忧，毕竟我还没有孩子，希望能尽快解决这个问题。

我去看了医生，做了一系列检查，包括AMH检查，结果显示我的卵巢早衰，AMH值只有0.286。医生告诉我，这种情况可能会导致不孕。听到这个消息，我感到非常绝望和无助。

在接下来的几个月里，我尝试了各种方法来改善我的情况。有时候我会吃一些中药，有时候我会尝试西药。但是，所有的努力似乎都没有效果。我的月经依然不规律，我的心情也越来越低落。

最近，我开始关注一些在线医疗平台，希望能找到更好的解决方案。通过这些平台，我了解到了一些新的治疗方法，包括针灸、激素替代疗法等。我也开始更加注重自己的生活习惯，尽量避免压力和焦虑，保持良好的心态。

虽然我的情况还没有完全好转，但我已经开始看到一些希望的迹象。我的月经周期变得稍微规律了一些，我的心情也比以前好多了。当然，我知道这只是一个开始，我还需要继续努力，才能真正战胜这个疾病。