我是一名糖尿病患者，自从被诊断出这个疾病后，我的生活就像被打乱了节奏。每天都要小心翼翼地控制饮食，避免血糖飙升。起初，我尝试了各种方法来管理我的血糖，但效果并不理想。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我决定试一试，通过视频连线，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生详细了解了我的病情和生活习惯，给我提供了一系列的建议和治疗方案。其中包括了口服药物、注射胰岛素或GLP1类似物治疗，以及日常饮食和运动的调整。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会服用二甲双胍口服药物，并且坚持每天跑步半小时。同时，我也注意了饮食的调整，多吃蔬菜、适量的肉类和豆制品，选择粗粮作为主食，避免白面和白米。

经过一段时间的治疗，我的血糖水平明显下降，达到了理想的范围。医生还建议我可以喝牛蒡茶来辅助治疗。现在，我已经能够更好地控制我的血糖，生活也恢复了正常的节奏。