我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己在性生活后会出现尿尿疼和蛋疼的症状，非常不舒服。起初我以为是因为过度劳累或者是性生活方式不当导致的，但症状持续了好几周，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生助手耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。他们告诉我可能有前列腺炎的风险，并建议我注意生活习惯，避免久坐、熬夜、喝酒和过食辛辣刺激食物，控制手淫，不看情色视频内容。同时，医生也开具了中药免煎颗粒的处方，要求我每天按时服用，并在13天后回诊复查。

在等待复诊的这段时间里，我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要做出一些改变。于是我开始规律作息，多运动，少吃辛辣食物，避免长时间坐着不动。同时，我也尝试了其他一些调理方法，例如热敷、按摩等，希望能够缓解症状。

13天后，我再次进行了线上问诊，医生根据我的反馈调整了治疗方案，并继续开具了中药免煎颗粒的处方。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，生活质量也得到了显著提升。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意生活方式的调整，养成良好的生活习惯，才能真正做到预防疾病，保持健康。