秋季是柿子大量上市的季节，柿子甜糯可口，深受大家喜爱。然而，对于冠心病患者来说，柿子能否食用却成为了一个疑问。

柿子中含有较多的鞣酸，这种物质与食物中的矿物质结合后，会形成难以被人体吸收的化合物，导致矿物质等营养素的吸收受阻。因此，过量食用柿子可能会导致矿物质缺乏，对于便秘的患者来说，柿子还会加重病情。

那么，得了冠心病能吃柿子吗？答案是可以，但不宜过多。柿子中的鞣酸会与铁结合，阻碍机体对铁的吸收，对于冠心病患者来说，过量食用柿子可能会导致病情加重。因此，冠心病患者可以适量食用柿子，但应注意不要过量。

除了柿子，冠心病患者应该注意以下几点：

1. 适量饮酒：红酒可以保护心血管，但应注意不要过量。

2. 增加红色肉类摄入：猪肉、牛肉、羊肉等红色肉类可以御寒，同时对冠心病患者病情有一定的帮助。

3. 多吃蔬菜：胡萝卜、甘薯等蔬菜含有丰富的胡萝卜素，可以降压、强心，同时对血糖也有一定的控制作用。

4. 增加豆制品摄入：豆制品中的蛋白质易于吸收，同时又不会对心血管带来负担。

总之，冠心病患者应该注意饮食调理，合理搭配食物，以保持身体健康。

那是一个普通的夜晚，我突然感觉到全身皮下出血，腿部血肿，疼痛难忍。我立刻想到了互联网医院，这是一个便捷的医疗服务，可以在家中就能获得医生的咨询。

在互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。他首先详细询问了我的病情，然后根据我的病例和症状，给出了初步的诊断。他说，这个可能是皮下淤血，需要进一步检查INR指标来确认。

医生告诉我，吃华法林很容易造成出血，所以他让我查一下INR这个凝血指标看看是否过量。我按照医生的建议，去了市级三甲医院进行了检查。结果显示，我的INR指标确实偏高。

医生根据我的病情，调整了我的治疗方案。他告诉我，华法林的量大了些，需要停药一天，并且每天都要去医院检查INR。他还提醒我，因为病人已经做手术接近20年，基本可以根据自身状态控制药量。

在治疗过程中，我遇到了一些困难。我所在的城市因为新冠疫情原因，医院住不进去。而且，我挂了几次急诊科，医生都不太懂这个药该怎么服用。幸运的是，我的医生非常耐心，他通过电话与我沟通，为我提供了专业的建议。

在医生的帮助下，我的病情逐渐好转。虽然治疗过程艰辛，但我对医生的专业和耐心充满了感激。这次互联网医院问诊经历让我深刻体会到，医疗服务正在变得更加便捷和高效。

心脏病是一种严重威胁人类健康的疾病，其死亡率高，很大程度上是由于抢救不及时所致。因此，预防心脏病发作至关重要。除了遵循医嘱，合理用药外，在日常生活中，我们还需要做好一些准备工作。其中，床头柜上的三样东西尤为重要，它们能在紧急时刻，挽救你的生命。

首先，床头柜上应常备两颗阿司匹林。阿司匹林是一种常用的解热镇痛药，也是治疗心血管疾病的常用药物。在心脏病发作时，如胸痛、胸闷、气短等症状，可以迅速服用阿司匹林，以防止血栓形成，降低心肌梗死的风险。

其次，一根针也是床头柜必备之物。当遇到中风患者时，可以采用放血疗法进行急救。具体操作为：用消毒过的针，在患者的十个指尖和耳垂部位各扎几针，以促进血液循环，缓解症状。需要注意的是，放血疗法应在医生指导下进行，切勿自行操作。

最后，一杯水也是床头柜必备之物。心脏病患者应养成睡前喝一杯水的习惯，以预防心绞痛、心肌梗死等疾病的发生。因为当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液粘稠度增加，容易引发血栓。睡前喝一杯水，可以补充水分，降低血液粘稠度，减少心脏病突发的危险。

除了以上三样东西外，心脏病患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累。

2. 饮食要清淡，低盐低脂，多吃蔬菜水果。

3. 定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。

4. 积极参加体育锻炼，增强体质。

总之，心脏病患者床头柜上的三样东西，看似简单，却能在关键时刻挽救生命。让我们共同努力，关注心血管健康，远离疾病困扰。

随着气温逐渐降低，越来越多的北方老人选择到南方过冬，享受温暖的气候，却忽略了南方气候对心血管健康的影响。

李学奇教授指出，南方干燥的气候容易导致血液黏稠，引发心血管疾病。因此，北方老人在南方过冬时，要特别注意心血管健康。

首先，要避免过度劳累和情绪波动，保持生活规律。其次，要选择适合自己体质的饮食，避免进食过多海鲜，多吃豆制品和新鲜水果蔬菜。此外，要定期监测血压、血脂、血糖水平，并随身携带常用药物。

南方过冬，心血管健康不容忽视。只有做好预防措施，才能确保老人健康过冬。

以下是一些针对心血管健康的日常保养建议：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 适量运动，增强体质。

3. 控制饮食，避免肥胖。

4. 定期体检，了解身体状况。

5. 积极配合医生治疗，按时服药。

心脏病是人类健康的一大杀手，其中，心脏泵血不足是常见的病症之一。近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，心脏泵血不足的发病率逐年上升。了解心脏泵血不足的症状，对于早期预防和治疗具有重要意义。

一、心脏泵血不足的症状

1. 焦虑症状：心脏泵血不足发作前，患者常常出现强烈的焦虑感，担心生命的终结。这种焦虑感可能会导致心悸、无助或绝望的情绪。

2. 恶心、消化不良：心脏泵血不足会导致心脏缺血，进而影响胃肠道供血，出现恶心、消化不良、胃痛、食欲下降等症状。

3. 头晕、疲倦：心脏泵血不足会导致大脑等全身各组织器官血液减少，从而出现头晕、疲倦等症状。

4. 脉搏不规则：心脏泵血不足时，患者心跳会出现加速或心脏不规则跳动的现象，伴有乏力、头晕、气短等症状。

5. 呼吸困难：心脏泵血不足会导致肺部瘀血，使患者感觉氧气不往血液流动方向走，出现呼吸困难的症状。

二、心脏泵血不足的预防与治疗

1. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，戒烟限酒，合理膳食，适当运动，有助于预防心脏泵血不足。

2. 药物治疗：根据医生的建议，合理使用药物治疗，如利尿剂、ACE抑制剂等。

3. 心脏手术：对于严重的心脏泵血不足患者，可能需要进行心脏手术，如心脏瓣膜置换术、冠状动脉搭桥术等。

4. 日常保养：注意保暖，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于心脏泵血不足的康复。

总之，了解心脏泵血不足的症状，积极预防和治疗，对于保障人类健康具有重要意义。

在日常生活中，我们经常听到心肌缺血和冠心病这两个词汇，但它们之间有何区别呢？其实，这两个概念虽然症状相似，但并不完全相同。

首先，我们需要了解心肌缺血的病因。心肌缺血是指心脏供血不足，导致心肌细胞缺氧。除了冠心病，其他多种疾病也可能导致心肌缺血，例如心肌病、心脏瓣膜病、冠脉血管痉挛、低血压、休克等。

而冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是指冠状动脉内壁发生粥样硬化，导致血管腔狭窄，进而影响心脏供血。冠心病是心肌缺血的常见原因之一，但并非所有心肌缺血都是由冠心病引起的。

值得注意的是，冠心病患者多数存在心肌缺血，但也有部分患者可能没有明显的心肌缺血症状，被称为无症状型冠心病。

在临床上，区分心肌缺血和冠心病的病因需要借助一系列检查，如心电图、心脏彩超、心肌酶、心脏冠脉CT或心脏造影等。通过这些检查，医生可以明确病因，为患者制定合理的治疗方案。

那么，如何预防心肌缺血和冠心病呢？首先，要注意饮食健康，保持良好的生活习惯，适当运动，避免过度劳累。此外，定期体检，及时发现并处理心血管疾病风险因素，也是预防心肌缺血和冠心病的重要措施。

总之，心肌缺血和冠心病虽然症状相似，但病因和治疗方法有所不同。了解它们的区别，有助于我们更好地预防和治疗这两种疾病。

我是一位患有心率过速和轻微缺铁性贫血的患者。最近去了医院进行了抽血检查，甲状腺和心肌三项指标都显示正常，但血常规结果显示有轻微缺铁性贫血。经过一番检查和诊断，医生告诉我整体情况还算正常，只是出现了一些功能性失调，可能与情绪失调和迷走神经兴奋有关。

我每次月经前一个月乳腺都会胀痛，但医生说供血正常，一般不会出现缺氧。我也考虑过中医调理的方法，比如拔火罐、刮痧、按摩等，希望能够疏通经络，改善身体状况。

经过与医生的沟通和诊疗，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了一些调理方法。医生助理还提醒我本次问诊持续2天，赠送了追问包，让我可以继续向医生咨询疑问。虽然问诊结束了，但我对自己的健康有了更多的了解和关注，感谢医生和医护人员的耐心和专业。

头晕乏力、心慌气短是常见的身体不适症状，许多朋友都可能遇到过。然而，当去医院检查时，却发现并没有贫血或其他实质性疾病。那么，这些症状究竟是怎么回事呢？

一、头晕乏力、心慌气短的原因

1. 白细胞减少：白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，当白细胞数量减少时，人体免疫力下降，容易出现头晕乏力、心慌气短等症状。

2. 营养不良：长期营养不良会导致身体虚弱，出现头晕乏力、心慌气短等症状。

3. 心血管疾病：心血管疾病如高血压、冠心病等也可能导致头晕乏力、心慌气短等症状。

4. 神经系统疾病：神经系统疾病如脑梗塞、脑出血等也可能导致头晕乏力、心慌气短等症状。

二、如何缓解头晕乏力、心慌气短

1. 适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 营养均衡：饮食要多样化，保证充足的营养摄入。

3. 锻炼身体：适当锻炼身体，增强体质。

4. 保持心情愉快：避免情绪波动过大。

5. 寻求专业帮助：如果症状持续不缓解，应及时就医。

三、预防头晕乏力、心慌气短的方法

1. 健康饮食：保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

2. 适当锻炼：加强体育锻炼，增强体质。

3. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。

4. 保持心情愉快：避免情绪波动过大。

5. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

随着生活水平的提高，心血管疾病的发病率逐年上升，尤其在中老年人群中更为突出。血液粘稠、血脂异常等问题，是导致心血管疾病的重要因素。清除血管垃圾，保持血管健康，成为了预防心血管疾病的关键。

研究表明，蔬菜中含有丰富的营养成分，能够有效清理血管垃圾，降低血脂，改善血液循环。以下8种蔬菜，被誉为“血管垃圾清理剂”，建议您在日常饮食中适量摄入：

1. 胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的生物钾，能将血液中的油脂乳化，有效溶解血管壁上的胆固醇硬化斑块，降低血脂，改善微循环。

2. 绿豆芽

绿豆芽中的维生素C含量是绿豆的六七倍，能够促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。

3. 大蒜

大蒜具有明显的降脂作用，能有效清除血管中的脂肪，改善脂肪肝、动脉硬化等问题。

4. 芹菜

芹菜中的芹菜碱能保护心血管，丰富的维生素也有助于降低血脂。

5. 洋葱

洋葱中的前列腺素A能扩张血管，降低血管粘度，有效降低血脂。

6. 黑木耳

黑木耳中的核酸类物质有助于预防胆固醇，防止血管硬化，降低心血管疾病的风险。

7. 西兰花

西兰花含有类黄酮，能阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，减少心脏病和中风的风险。

8. 冬瓜

冬瓜具有利尿消肿、清热止渴的作用，能减少体内脂肪含量，降低动脉硬化的风险。

除了多吃这些蔬菜，我们还应该保持清淡饮食，少吃油腻食物，避免吸烟喝酒，才能有效预防心脑血管疾病。

你是否曾为了加班熬夜，牺牲睡眠时间？你是否觉得只要补觉，就可以弥补失去的睡眠？然而，你是否知道，睡眠不足或过多都可能会对心脏健康造成严重危害？

近期，一项发表于《JAMA》子刊的研究表明，与每晚睡眠7-8小时的人相比，睡眠时间不足或过长的人，发生心血管意外和死亡的风险都会显著增加。

具体来说，每晚睡眠不足5小时的人，发生心血管意外和死亡的风险分别增加75%和40%。而每晚睡眠时间超过9小时的人，风险则分别增加32%和45%。

那么，睡眠不足或过多为什么会增加心血管疾病的风险呢？原因主要有以下几点：

1. 睡眠不足会导致血压升高、血糖升高、胆固醇升高，从而增加心血管疾病的风险。

2. 睡眠不足会影响心脏的自主神经调节功能，导致心脏节律紊乱，增加心律失常的风险。

3. 睡眠不足会影响免疫系统，降低机体对病原体的抵抗力，从而增加感染心血管疾病的风险。

4. 睡眠过多会导致身体代谢减慢，增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险，从而间接增加心血管疾病的风险。

那么，如何保持良好的睡眠，保护心脏健康呢？以下是一些建议：

1. 保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠。

2. 避免过度劳累，保持心情舒畅。

3. 注意饮食健康，避免暴饮暴食。

4. 进行适量的运动，增强体质。

5. 定期体检，及时发现并处理心血管疾病风险因素。

总之，睡眠对心脏健康至关重要。保持良好的睡眠习惯，是预防心血管疾病的重要措施。