我还记得那天，宝宝的脸色有些发黄，原本我以为是新生儿的正常现象，但当我看到他的小手和脚也开始泛黄时，我的心一下子揪了起来。我们立即去了一家医院进行检查，结果显示宝宝的黄疸指数已经达到了14点多，医生说这是比较高的水平，需要及时治疗。

我开始焦虑，担心宝宝的健康问题。医生建议我们进行蓝光治疗，但我想先观察一天，毕竟今天阳光很好，想着也许可以通过自然光来帮助宝宝排出多余的胆红素。医生也同意了我的想法，并告诉我要密切关注宝宝的大小便情况，特别是大便的颜色和次数，如果有异常就要及时就医。

在接下来的几天里，我和家人都非常小心地照顾宝宝，注意他的饮食和休息，并且每天都在阳光下晒一晒。幸运的是，宝宝的黄疸指数逐渐下降，最后在医生的指导下，我们决定进行蓝光治疗。经过一段时间的治疗，宝宝的黄疸完全消失了，他的皮肤恢复了正常的颜色。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，遇到问题要及时寻求专业医生的帮助。同时，也要保持冷静和理智，不能盲目跟风或听信偏方，科学的治疗方法才是最可靠的。