我最近三四天总是肚子疼，偶尔还会咕噜响。每次想上厕所，但总是拉不出来。这种感觉真的是太难受了，像有一块大石头压在我心口上，无法呼吸。起初，我以为只是吃错了东西，或者是工作压力太大导致的。但是，情况越来越糟，疼痛感也越来越强烈。我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去网上找医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并问了一些相关问题。从我们的对话中，我了解到我的情况可能是肠易激综合征引起的，伴随着胃肠道功能紊乱。医生建议我改善生活饮食作息习惯，多休息，多喝水，少熬夜，注意保暖。同时，医生还开了一些调节肠道菌群的药物和通便的药物，帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始服用医生开的药物。慢慢地，我的症状开始改善，肚子不再那么疼，排便也变得正常了。现在，我已经完全恢复了健康，感谢京东互联网医院和那位专业的医生帮助我度过了这段难关。