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我空腹血糖高,通过控制饮食和增加运动量能否恢复正常?

我空腹血糖高,通过控制饮食和增加运动量能否恢复正常?
发表人:生命之光传递者

我曾经是一名体重超标的年轻人,98公斤的体重在172厘米的身高上显得格外突出。三天前的一次偶然检查让我发现自己的空腹血糖高达14,餐后血糖也达到了8.5。这种结果让我感到极度的焦虑和恐惧,仿佛一夜之间,我的健康状况就从“正常”滑向了“危险”。我开始自我诊断,翻阅各种医学资料,试图找到解决方案。最终,我决定寻求专业医生的帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务,我与一位资深的内分泌科医生进行了深入的交流。医生首先确认了我的血糖异常情况,并指出这可能是糖尿病的前兆。尽管我已经开始控制饮食和增加运动量,但医生仍然建议我进行胰岛素释放实验,以更准确地评估我的胰腺功能。医生还强调了减肥的重要性,认为我至少需要减掉20公斤才能有所改善。虽然我对此持有疑虑,但医生的话让我深感不安,促使我更加努力地控制饮食和增加运动量。

在与医生的交流中,我不仅获得了专业的医疗建议,还体验到了互联网医院的便捷和高效。无需排队等待,无需奔波于各个医院之间,只需在家中通过网络就能与医生进行实时的沟通和咨询。这种方式不仅节省了时间和精力,也大大降低了就医的成本和难度。对于像我这样忙碌的年轻人来说,互联网医院无疑是一个非常实用的选择。

糖尿病的早期预防和治疗 常见症状 糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、体重下降、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人群等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高糖、高脂肪食物; 2. 增加运动量,保持适当的体重; 3. 定期监测血糖水平,及时调整治疗方案; 4. 如果必要,服用降糖药物; 5. 注意足部护理,预防糖尿病足等并发症的发生。

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