我一直以为自己很健康，直到那天脚后跟突然开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是走路太多或者鞋子不合适所致。然而，疼痛并没有消失，反而越来越严重。每次从床上下来，脚后跟的疼痛就像针扎一样，让我几乎无法站立。同时，我的肘关节也开始疼痛，尤其是在伸直时。这种情况持续了几个星期，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线问诊平台，通过文字和图片与医生进行交流。医生询问了我的症状、疼痛的具体位置和性质，以及我平时的生活习惯等信息。经过一番详细的问诊，医生初步判断我可能患有滑囊炎，并建议我拍X光片以排除骨质增生的可能性。同时，医生还提醒我注意肾脏健康，避免乱吃口服药物，以免加重肾脏负担。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我停止了所有可能加重疼痛的活动，并使用外敷活血止痛的药物来缓解症状。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和长时间站立。经过一段时间的治疗和调理，我的脚后跟和肘关节的疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。