我曾经历过一段非常困扰的时期。我的月经推迟了两个月，这让我感到非常焦虑和不安。我开始担心自己的健康问题，尤其是内分泌失调的可能性。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上，我找到了一个可靠的互联网医院平台，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解释和建议。他们告诉我，月经推迟一周是正常的，但超过一周就需要考虑内分泌失调的可能性。由于我的情况已经持续了两个月，医生建议我进行彩超检查，以了解子宫内膜的厚度是否正常。

我向医生提到自己最近减肥，主要吃粗粮，很少吃米面。医生表示这可能与我的月经推迟有关。之前我就有痛经的经历，而这次在生理期前吃了冰淇淋后，月经就没有来。医生认为这些都是次要因素，主要还是要看我的激素水平和内膜厚度是否正常。

我也曾经有过停经三四个月的情况，但后来又恢复了正常。医生解释说，这可能是由于卵巢功能异常导致的激素水平不协调。他们建议我进行进一步的检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于内分泌失调和月经不调的知识。现在我知道了如何更好地照顾自己的身体，避免类似的问题再次发生。