我是一个在湖北十堰市工作的白领，最近天气突然转冷，我的脚脖子冻肿了。起初，我并没有太在意，认为只是因为天气寒冷导致的暂时性问题。然而，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。我的脚脖子不仅肿胀，还伴随着刺痛和麻木感。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在铜仁市，我通过互联网医院进行了线上问诊。医生很快回复了我，并询问了我的症状和病史。经过初步的了解，医生告诉我可能是肾虚水肿引起的，并建议我注意保温。虽然我对这个诊断结果有些怀疑，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟我不想让情况变得更糟。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行了调理。除了注意保暖外，我还开始服用一些中药来改善肾虚的状况。慢慢地，我的脚脖子开始恢复正常，肿胀和疼痛也逐渐消失了。这个经历让我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。即使是看似小问题，也可能隐藏着更严重的健康问题。