我和女朋友的第一次尝试并不顺利。我们都很紧张，结果我在做爱到一半时就软了下来。这种情况持续了一个多月，每次都差不多。起初我以为是因为我们刚开始交往，彼此还不够熟悉，但后来我发现，即使在其他时间段，我也能很容易地勃起。于是我开始怀疑自己是否有健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位医生进行了交流。医生询问了我的具体情况，包括是否有手淫习惯和性生活频率等。我告诉他我有过3-4年的手淫经历，并且在和女朋友的初次尝试中射精很快，可能只有3分钟，后来就中途软了。医生解释说，开始性生活时间会短的，也有紧张的因素在其中，但规律性生活会有所改善。

我也曾尝试过一些药物，像金戈，效果很好，但女朋友受不了。所以我想知道是否有其他的治疗方法。医生建议我口服滋阴壮阳药物，并列举了几种常见的药物，如复方玄驹胶囊、雄狮丸、金锁固精丸和龟龄集。然而，医生也提醒我，滋阴壮阳的药物需要根据个体情况来选择，建议我去正规医院中医科通过中医把脉，看看我是阴虚还是阳虚，然后再进行针对性的治疗。