我最近开始进入更年期，晚上失眠，身上头上偶尔会盗汗。吃了中药调理了一周，效果不怎么样。晚上还是难以入眠。这个坤太对我这种情况有帮助吗？

在郑州市的一家互联网医院，我与一位医生进行了线上问诊。医生详细阅读了我的病情描述后，询问了我的主要不适症状。我告诉他主要是失眠，其次是少有盗汗。医生建议我尝试坤泰胶囊加玉屏风颗粒，玉屏风颗粒止汗效果好。对于我的失眠问题，医生表示坤泰有安神作用，并建议我去药店买点酸枣仁泡水喝。医生还提醒我要注意饮食规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。禁生冷寒凉食物，少食辛辣油腻食物。保持心情愉快，不生气，不生闷气，不发脾气，清淡饮食，多锻炼锻炼。整个线上问诊过程非常顺畅，医生的建议也很实用，我对治疗更年期失眠和盗汗的效果充满期待。