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我一直都知道自己胖,但从来没有真正去关心过。直到有一天,我在银川市的公园里散步,看到一对情侣在嬉戏,女孩笑得那么开心,而男孩却在旁边喘着粗气。我突然意识到,如果我不改变自己的生活方式,可能也会变成那个喘不过气的男孩。
我开始尝试各种减肥方法,包括吃微商卖的减肥药。然而,效果并不理想。更糟糕的是,我发现自己呼吸很重,经常被误认为是在睡觉。我的朋友告诉我,这可能是因为我有过敏性鼻炎和肥胖的问题。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听我描述了自己的情况,并给出了详细的建议。他告诉我,我的BMI值已经超标,需要采取措施来减肥。同时,他也提醒我注意鼻炎和呼吸问题,可能需要进一步检查和治疗。
医生建议我使用奥利司他来辅助减肥,并且强调了运动和饮食的重要性。他还提醒我要注意休息,避免劳累,戒烟戒酒,多喝水,清淡饮食。最后,他鼓励我坚持下去,不能半途而废。
我深深感激医生的帮助和指导。虽然减肥的道路可能会很艰难,但我已经下定决心要改变自己的生活方式,变得更健康、更自信。
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