我从来没有想过，一个简单的转身动作也能让我痛苦不堪。两个礼拜前，我开始在睡觉时感到背部疼痛，尤其是当我转身时。起初，我以为这只是一个暂时的不适，可能是因为我最近工作压力大，或者是因为我长时间坐在电脑前。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心这可能是一种严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于我在洛阳市，离医院较远，于是我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我是否经常久坐、低头使用手机等。根据我的描述，医生诊断我患有腰背部肌筋膜炎，并给出了详细的治疗方案。这些方案包括休息、使用硬板床、局部热敷、贴膏药和口服药物等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在短短几天内就感到了明显的改善。现在，我可以自由地转身和活动，不再被背部疼痛所困扰。我非常感谢这位医生和京东互联网医院提供的便捷服务，它们让我在家中就能得到专业的医疗帮助。