我是一个40多岁的男性，最近因为慢性前列腺炎的困扰而深感焦虑。起初，尿频和尿急的问题让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。经过多次就诊，我开始服用盐酸坦素罗辛缓释胶囊和前列舒乐胶囊。两个月过去了，虽然尿频和尿急的症状有所改善，但尿不尽的问题依然存在，甚至有时候需要用力才能排空尿液，这让我感到非常尴尬和不适。

在一次线上问诊中，我向医生描述了我的症状。医生建议我停止服用药物，多进行体育锻炼，特别是针对盆底肌肉的训练。同时，医生也提醒我如果症状没有改善，需要进一步做检查以明确原因并进行对症治疗。听完医生的建议，我开始每天早晨进行一些简单的盆底肌肉锻炼，并且增加了游泳和跑步的频率。经过一段时间的坚持，我的尿不尽问题有所缓解，生活质量也得到了显著提升。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性可以帮助我们更好地管理健康问题。同时，我也意识到，除了药物治疗外，适当的体育锻炼和生活方式的调整同样重要。希望我的经历能够帮助其他同样遭受慢性前列腺炎困扰的朋友们。