我一直以为自己身体很好，直到那天我突然发现自己的眼睛发炎了。医生说可能是角膜基质炎引起的，但我平时并没有什么不适。于是，我决定去做一次全面的体检。

在等待体检结果的过程中，我开始担心起来。会不会有什么大问题？会不会需要做手术？这些想法在我脑海中不停地翻滚。终于，体检报告出来了。总胆汁酸高和尿素氮异常，这两个指标都超出了正常范围。

我赶紧联系了京东互联网医院的医生，希望能得到专业的解答。医生告诉我，这两个指标的异常可能与肝肾功能有关。虽然目前的异常程度不明显，但还是需要引起注意。医生建议我规范饮食和作息，避免油腻、辛辣、刺激食物，戒烟戒酒，注意休息，避免熬夜，并且一周后复查指标。

我开始认真执行医生的建议，调整自己的生活习惯。同时，我也开始关注肾虚体质的表现及调养方法。通过学习和实践，我逐渐找到了适合自己的调理方案。现在，我的身体状况已经有了明显的改善。